ORAKELKAARTEN MAKEN & TEKENTAAL/EFT-COACHING

Archief voor januari, 2011

Houvanjezelf-kaarten: het recept!

Nodig:

Stapel (vierkante) kaartjes

Pennen/ stiften/ kleurpotloden/ markeerstiften etc.

Schrijfpapier

Eventueel: lamineerapparaat en lamineerhoezen

Doel: op een luchtige manier en met humor naar je negatieve kanten kijken om deze vervolgens met liefde te omarmen en te accepteren!


Stap 1: Schrijf op een vel papier allemaal negatieve kanten van jezelf op.

Stap 2: Doe alsof deze kanten van jezelf geweldig zijn en er trots op bent,  en ze vooral laat zien aan iedereen! Schrijf op elk kaartje hoe geweldig het is om die eigenschap, dat uiterlijk of zulk gedrag te hebben. Overdrijf! Doe alsof! En ook al geloof je het niet; schrijf het op!

Stap 3: Ga lekker kleuren, gebruik felle en opvallende kleuren zoals knalrood en markeerstiften met neonkleuren.

Stap 4: Je kunt ze eventueel lamineren en uitknippen/ snijden.

Trek regelmatig een kaartje, en voel liefde voor die kant van jou waar je zo’n vreselijke hekel aan hebt. Laat anderen ook eens een kaartje trekken. En wees vooral heel trots op jezelf!



Esther’s workshops

Website van Esther over workshops encaustic, wensencollage, numerologie, dromenkaarten, medicijnkaarten, enz.

Klik op de foto

Houvanjezelf-kaarten (accepteer jezelf precies zoals je bent!)

Je bent mooi!

 

Iedereen is mooi!

Hoe mooi zou het zijn als wij vrouwen elke dag, elke keer als we in de spiegel kijken, zouden zeggen tegen onszelf hoe mooi we zijn, wat er allemaal fantastisch is aan onszelf.

Het briljante idee om Post-it’s met leuke complimentjes voor vrouwen achter te laten in publieke ruimtes waaide over uit de Verenigde Staten. We kunnen allemaal wel eens een complimentje gebruiken om ons bevestigd te voelen dat we goed genoeg en mooi genoeg zijn.

Doe ook mee!

Laat anoniem overal Post-it’s of briefjes achter op spiegels van de toiletten van restaurants, sportclubs, je werk, vriendinnen,  zussen, onder de ruitenwissers van auto’s met daarop een zelfgeschreven tekst zoals : “je ziet er geweldig uit” of “je bent helemaal fantastisch zoals je nu bent” of andere mooie zelfverzonnen teksten met daaronder www.jebentmooi.nl. Zo wordt de boodschap ook nog eens sterker doordat de lezeressen van die Post-it’s de website kunnen opzoeken en besluiten om ook mee te gaan doen.

Inspireer anderen om mee te doen!

Je kunt ook een foto maken als je op een toiletspiegel of andere plaats een briefje tegenkomt of een foto van het briefje wat je zelf hebt achtergelaten. Stuur je foto op naar: info@jebentmooi.nl dan wordt de foto zo snel mogelijk geplaatst op de website om andere vrouwen te inspireren!

www.jebentmooi.nl

Be proud of who you are

Affirmaties

Op de site van Edith Hagenaar vind je allerlei informatie over affirmaties. De gratis maandelijkse affirmatie die ik in mijn mailbox krijgt is altijd weer heel erg treffend!

http://www.affirmatie.nl/

 

Mini visionboard

Vandaag ben ik nog even bezig geweest met het maken van visionboardkaarten. Het is echt leuk om te doen! Lekker knippen en plakken en mooie kaartjes tevoorschijn toveren. Iedere kaart heeft een ander thema die spontaan ontstaat. Ik werk aan een aantal tegelijk. Al doende merk ik dat het een bepaalde richting opgaat en het een compleet geheel wordt.

 

Tagwolk