ORAKELKAARTEN MAKEN & TEKENTAAL/EFT-COACHING

Posts tagged ‘tekenen’

Het mandala-orakelspel

‘Als de zon’ is een centrum om je zonnekracht te voelen en te ontwikkelen. Nicolette van der Smagt en Karka Speelman bieden allerei activiteiten aan waaronder het maken van orakelkaarten:

Het mandala-orakelspel

Het  mandala-orakelspel is een spel van 44 kaarten dat je zelf maakt. Het is gebaseerd op universele levensthema’s zoals de chakra’s, moed, humor, de zon, liefde en je eigen levenservaringen. Als inspiratie diende het traditionele eternity game uit India.

De cursus

Om de week komen we bij elkaar en gaan aan de gang met twee thema’s. Ingeleid door een meditatie, dans, klei oefening, visualisatie, soms begeleid door inspirerende muziek, laten we het thema op ons inwerken. We tekenen intuïtief, schrijven woorden die in ons opkomen en laten herinneringen en emoties  komen. We laten zien en delen wat onze associaties waren. Een uitwisseling ontstaat. Bij iedereen borrelt wat op. Deze ervaring verdiept zich thuis als we nog wat schetsjes maken om uiteindelijk de kaart te tekenen. De kaarten nemen we de volgende keer mee en vertellen hoe het proces geweest is van het tot stand komen van de kaarten.

Het is heel bijzonder om een periode van 2 weken met een thema bezig te zijn zoals macht of zon. Het werkt in alles door en is een verrijking.

alsdezon.nl

 

Advertenties

Ingezonden kaart: hier ben ik!

Je zoekt naar een richting in je leven. Je leven is momenteel onduidelijk en je vraagt je af wat je nu eigenlijk wilt. Je ik wil zich manifesteren en laten zien: hier ben ik!

Wie ben ik en wat wil ik zijn vragen die je bezig houden. Daarin is het belangrijk om jezelf te ondersteunen op een liefdevolle manier waarbij je een basis van liefde creeërt van waaruit je kan groeien. Laat je ik maar zien en voel liefde voor jezelf. Leer van jezelf te houden en steun jezelf in het helemaal jezelf kunnen en mogen zijn.

Affirmaties

Ik steun mezelf om helemaal mezelf te zijn

Ik laat zien wie ik ben

Ik weet precies wat ik wil

Ik hou van mezelf en ik steun mezelf helemaal

 

 

Ingezonden kaart: confrontatie verleden en heden

Je wilt je afsluiten van het verleden maar je wordt er steeds mee geconfronteerd en kunt het nog niet loslaten. Je voelt je heen en weer getrokken tussen het verleden en het heden en je hebt het gevoel dat je net verder kunt. Je wordt steeds heen en weer geslingerd. Kun je je gevoelens uit het verleden toelaten? Durf je ze onder ogen te zien? Het is er gewoon, probeer je er niet van af te schermen. Laat het toe, omarm al je gevoelens, sta ze toe! Nu blokkeer je ze en belemmeren je. Laat je gevoelens stromen en er helemaal zijn. Pas dan zullen ze oplossen en helemaal verdwijnen.

Affirmaties

Ik voel liefde voor al mijn gevoelens

Ik laat mijn gevoelens stromen

Ik voel de kracht om al mijn gevoelens toe te laten

Ik omarm mijn gevoelens

Laat jouw kaart lezen!

Laat jouw kaart lezen

Wil je jouw kaart laten lezen, maak dan een orakelkaart op a6 formaat (gebruik bijvoorbeeld een blanco correspondentiekaart= a6 formaat of vouw een a4-tje 2 keer dubbel). Het is gemakkelijk om een kaart te maken, iedereen kan meedoen!

Hoe je een kaart maakt

Ga even lekker zitten en richt je aandacht naar binnen. Vraag aan jezelf: Waar heb ik nu behoefte aan? Wat heb ik nu nodig? Dan ga je tekenen, lekker spontaan, zonder er bij na te denken. Alles mag en alles is goed! Je kunt overal mee tekenen; pen, potlood, viltstiften, kleurpotloden enz.

Ik lees de kaart voor jou

Ik ga de kaart “lezen” aan de hand van de tekentaal. Ik zal van iedere kaart die ik ontvang de betekenis beschrijven en op mijn blog plaatsen bij ingezonden kaarten. Dit gebeurt op volgorde van binnenkomst.

Echte orakelkaarten met jouw bijdrage?

Als je toestemming geeft om je foto en tekst te gebruiken heb je kans dat er binnenkort een echte set orakelkaarten wordt gedrukt waarin jouw kaart zit!  Schrijf dan de volgende tekst in je mail:

Ik, voor en achternaam), geboren op: (datum) geef toestemming om mijn foto en tekst openbaar te maken en te verveelvoudigen

Contact

Mail een duidelijke foto (tip: gebruik het bloemetjes symbool op je camera) naar: inawuite@hotmail.com

Heb je vragen, mail me dan!



Ingezonden kaart: vastzitten

Waarin zit jij vast? Je lijkt en rupsje dat is opgerold en zichzelf beschermd tegen gevaar. In elkaar gedoken lijkt zo veilig maar zo blijf je vastzitten en word je nooit een vlinder.

Waarvoor moet je je zo vreselijk beschermen? Wat voelt levensbedreigend voor je, dat je het zo wilt vasthouden….

Laat zien wie je bent, met al je mooie kleuren en oogverblindende schoonheid. Sta rechtop en schud het van je af. Klop je jasje af en zeg: zo, daar ben ik nu wel klaar mee. Punt. De wijde wereld tegemoet. Open en vrij. Sla je vleugels uit als een vlinder.

Affirmaties

Ik laat zien wie ik ben

Ik mag mijn kleurrijkheid en schoonheid laten zien

Ik voel me open en vrij en ga de wereld in

Ik sla mijn vleugels uit

Ingezonden kaart: communicatie

Je hebt zoveel ideeën in je hoofd die allemaal te maken hebben met communicatie. Wat neem je op en wat gaat er naar buiten? Je vindt het moeilijk om een keuze te maken, alles is even leuk en je wilt alles tegelijk. Je zoekt naar verbinding met anderen. De allerbelangrijkste verbinding die eerst nodig is voordat er een goede verbinding (en communicatie) met de buitenwereld kan plaatsvinden is de verbinding met jezelf. Nu wordt je afgeleid door vanalles om heen, en eigenlijk wil je rust in jezelf. Zodra je die rust hebt in jezelf kun je in contact met je wijsheid en innerlijke kennis komen.

Het is belangrijk om goed in je lichaam te komen, te aarden. Uit je hoofd, je gedachtes. Dit kun je doen door activiteiten te kiezen die je in het hier en nu brengen, zoals muziek maken en creatief bezig zijn. Deze activiteiten brengen je in verbinding met jezelf, omdat je uit je denken gaat en in je lichaam en je gevoel komt. Je hebt dan innerlijke rust en vanuit die rust is het gemakkelijker om keuzes te maken en vanuit je gevoel te communiceren met de wereld om je heen.

Affirmaties

Ik ben in verbinding met mezelf

Ik communiceer vanuit mijn hart

Ik heb innerlijke rust

Ik kies activiteiten die mij in het hier en nu brengen

 

Orakelkaart: kom in actie!

Het wordt tijd dat je wat gaan doen, kom ik beweging kom ik actie! Doe dat wat je al zolang wilt doen maar waar het maar steeds niet van gekomen is. Als je datgene wat je wilt doet direct doet dan heb je niet zoveel last van zoals je nu hebt. Je stelt het maar steeds weer uit, met als gevolg dat je daar heel veel last van hebt. Je baalt van jezelf, voelt je niet echt tevreden, en toch doe je het steeds maar niet.

Nu is de tijd gekomen om direct aan de slag te gaan. Het maakt helemaal niet uit hoe maar het is belangrijk dát je het doet. Begin gewoon, en voel je tevredenheid en innerlijke rust toenemen naarmate je bezig bent. Doe datgene waar je al langere tijd tegenop ziet, wat je zogenaamd maar steeds niet wil lukken. Het kan wel, maar je moet het wel doen!

Stop met excuses; kom in actie!

Affirmaties

Ik kom in actie

Ik gun mezelf tevredenheid en innerlijke rust

Ik doe alles met gemak

 


 

Tagwolk